第13章 闭关苦练（第4 / 4页）

在瀑布中锤炼身体并不容易，既要承受着瀑布捶打的痛楚，还得分心维持住自己身体平衡，免得身体倾倒被冲出去。

到了夜晚，秦风便生火烤鱼，吃完东西就开始药浴。

药浴完成后又跳入小溪中清洗干净，最后回到了洞内枕着干草入睡。

日复一日，秦风就像苦行僧一般完全投入到刻苦修炼中，不受外界打扰。

饿了就捉鱼吃，渴了就饮溪水，困了便枕着星夜成眠。

秦风对这个岩洞非常满意，洞口离地面约一米有余，正好避免了夜晚许多不必要的袭击骚扰。

秦风找来干草在岩洞内铺起来，又找来树枝挡住洞口，自己简易的“房间”便算是做好了。

食物方面，秦风来的路上也看到了小溪里有鱼，鱼肉富含蛋白质倒是正好可以补充身体所需。

万事俱备，秦风便开始了他的这次修炼。

先到竹林中砍伐了数根竹棍，又备好几个巨石。

接着，秦风脱去上衣，控制住自己力量开始用竹棍不断敲打全身。

只有当他感觉全身火辣，快要受伤的时候才会停下。

敲打完毕，秦风便到小溪中进行举重训练，每次训练到虎口隐隐作痛方才停止。

举重训练后就去接受瀑布冲击，秦风最初进入瀑布修炼时，刚一进入人便被瀑布巨大的冲力打倒然后冲出了瀑布外。

吃到教训后，秦风也学乖了，只从瀑布最边缘位置开始接受捶打。