第377章 能做到这些吗(第2 / 4页)
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毕竟痤疮的存在明显已经让小女孩的青春期蒙上了一层阴影,不光影响了她的外在美,甚至已经影响到了她的心理健康。
而心情的好坏,会直接导致内分泌失调的情况发生。
如果只是通过药膳进行食疗,不能同时调整好心态,那么这样的治疗完全是治标不治本,都不用尝试,也能知道,肯定效果甚微。
不过想要进行心理疏导,首先最重要的一点,就是必须让小女孩对治愈痤疮有信心,让她能看到痊愈的希望。
而痤疮应该怎么进行药膳食疗?
青春痘能造成人体皮肤上皮脂腺或毛囊的发炎,局部病变时会产生能挤出白色或乳白色碎米样粉汁的刺状丘疹。
日常只要努力保持脸部及全身的清洁。
保持心情愉快、睡眠充足。注意饮食,多吃蔬菜、水果、少吃油炸、高热量及辛辣食物。
就可以有效改善人体内分泌,促进身体新陈代谢,对改善和预防青春痘反复发作有很好的作用。
但是这些官方的说法,看上去很简单,实则做起来困难重重。
其实最主要的就是改变平时的饮食和生活习惯。
付宇发现,治疗青春痘和单纯想要美容养颜,益气补血,是完全不一样的!
想要为小女孩安排妥善治疗的药膳,需要考虑的事情非常多。
首先第一件是药物和食材的搭配选择。
其次是药膳的烹饪方法和食疗顺序的安排。
最后是药膳服用之后,如何潜移默化的调整小女孩的自卑心理。